SriSuwa.lk

දුක ලබා ගැනීම ඉතාමත් පහසුය. ඒ සඳහා කිසිම ගත සිත වෙහෙසීමක් අවශ්‍ය නැත, ‘ දැන් කිසිවක් හොඳ නැත. ‘ හැම දෙයක්ම අඳුරුය’ කියා තැනින් තැන කියා යෑම පමණක් ඊට සැහේ. එසේ කිය කියා යන විට, ඒ හොඳ නැති අඳුරු ලොව එසේ කියන්නා වෙත ඉබේ ම පහළ වන්නේය. එහෙත් ඔබ. එසේ කියනු වෙනුවට ‘ හැම දෙයක්ම දැන් හොඳ ය. ජීවිතය හොඳ ය.’ කියා ඔබට ම කියා ගන්න. වැඩි දෙනෙක් එසේ කරන බවක් පෙනෙන්නට නැති නිසා, ඔබට එයට අළුතින් පුහුණු වීමට සිදුවන්නට බැරි නැත. එහෙත් ඔබ එසේ කළහොත්, හොඳ ලොවක් ඔබට නිසැකවම උදාවනු ඇත.

It is very easy to get sad. It doesn’t require any effort, ‘ Nothing is good now. “Everything is dark” can only be said from place to place. When you say that, the dark world that is not good will automatically come down to the one who says that. But you Instead of saying ‘everything is fine now. Life is good.’ Tell yourself. Since not many people seem to do that, you may not have to retrain yourself to it. But if you do, a better world will surely dawn upon you.

මිනිස් ස්වභාවය හොඳ හැටි තේරුම් ගත්තායැයි කිව හැකි මහා ඇමරිකානු ජනාධිපති ඒබ්‍රහම් ලින්කන් ප්‍රීතිය ගැන කළ එක් ප්‍රකාශනයක් අතිශයින් වැදගත් ය. ඔහු කී පරිදි ‘ යමෙක් තමන්ට තිබිය යුතු යැයි කියා තීරණය කරන්නේ කුමන තරාතිරමේ ප්‍රීතියක් ද, එම තරාතිරමේ ප්‍රීතියක් පමණක් ඔහු අත්පත් කර ගන්නේය. එම කියමනේ ලොකු සත්‍යතාවයක් ඇත. තමන්ට ලැබෙන්නේ තමන්ට ඕනෑ කරන දේය. ඕනෑකමින්ම තම තමන්ට තනා ගන්නා දේය. කෙනෙකුට ප්‍රීතිය ඕනෑ නම්, ඔහු ප්‍රීතිය ලබන්නේය. දුක ඕනෑ නම් දුක ලබන්නේය.

Abraham Lincoln, the great American president who can be said to have understood human nature very well, made one statement about joy that is extremely important. As he said, ‘Whatever level of happiness one decides he should have, only that level of happiness will he acquire. There is a lot of truth in that saying. They get what they want. What they build for themselves. If one wants joy, he will find joy. If you want grief, you will get it.

එදිනෙදා ජීවිතයේ දී අප කාටත් වදින පහරවල්, විඳින්නට වන දුක් ගැහැට, විසඳීමට සිදුවන ප්‍රශ්න සුළුපටු නොවේ ස්වල්ප නොවේ. ඒවා ඉදිරියේ ඕනෑම කෙනෙක් ඉබේම අබල දුබල වන්නේය. අධෛර්යට පත් වන්නේය. අඩපණ වන්නේ ය. එහෙත් එසේ වනුයේ තම ප්‍රශ්න හැර වෙන දෙයක් ගැන නොසිතීම නිසා තමන් සතුව ඇති බලයේ හා ශක්තියේ තරාතිරම තමන්ටම නොපෙනී යෑමෙනි. තමන්ට කරන්නට පුළුවන් දේ තමන්ට ම අමතක වීමෙනි. එසේ වූ විට ආත්ම විශ්වාසය නැතිවී ඕනෑම කෙනෙක් අධෛර්යයට හා කළකිරීමට පත් වන එක අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත.

In our daily life, the blows that we all face, the sufferings that we have to suffer, the problems that we have to solve are not insignificant. In front of them, anyone is automatically weak. Get discouraged. It is weakened. But that is because they don’t see the level of power and strength they have because they don’t think about anything other than their problems. By forgetting what they can do. Needless to say, when that happens, one loses self-confidence and becomes discouraged and frustrated.